Bienvenue sur le site du club d'escrime 

RIBERAC EPEE

 

Escrime de loisirs, de compétition et fitness

Tous niveaux et tous âges

 

    ACTUALITES    

Cher(e)s licencié(e)s,

Annulation des cours

D'ESCRIME ET DE FITNESS

suite aux dernières mesures nationales prises pour la lutte contre la Covid-19.

Nous vous tiendrons informés de la reprise des cours.

En attendant de se revoir bientôt sur les pistes,

voici des liens pour continuer à se maintenir en forme,

sportivement,

le bureau

 

NOVEMBRE 2020

ECHAUFFEMENT

L'échauffement est important pour préparer son corps à l'effort.

Il limite le risque de blessures.

Il améliore ses performances.

NOVEMBRE 2020

REMISE EN FORME

Pour garder la forme, voici quelques exercices proposés.

NOVEMBRE 2020

ESCRIME

Pour les escrimeurs, nous vous proposons prochainement une séance d'escrime à effectuer chez vous en attendant de retrouver les pistes.

Pensez à faire des étirements après votre séance de sport.

 

Photos des entraînements dans les rues de Ribérac

http://escrime-et-fitness-d.riberacepee.com/

JOURNEE DES ASSOCIATIONS

Le club a participé samedi 5 septembre 2020  à la journée des associations à St Méard de Drône ...

 

Résultats récents

Les escrimeurs du club ont participé au challenge de Périgueux qui s'est déroulé le dimanche 2 février 2020.

Se sont confontés des escrimeurs confirmés, d'autres qui pratiquent l'escrime loisirs, et aussi les débutants.

Le club a inscrit 3 équipes:

Melline, Ben et Ianis qui finissent 2ème. Félicitations.

Guillaume et Romain

Gwenola et Emmanuelle qui sont dernières ou presque... mais qui se sont bien amusées.

Résultats de la compétition à Temple sur Lot:

M13 - Ianis 6ème et Ben 12ème

M15 - Guillaume 21ème et Romain 22ème

Vétéran V2-V3-V4 - Gwenola 1ère

N'hésitez pas à nous rejoindre si vous avez manqué les inscriptions ou si vous venez d'arriver dans la région.

© 2017 by Ribérac Epée. 

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